Neben gemeinsamen Momenten ist es unerlässlich, dass Sie Ihren Akku ausreichend aufladen. Nur so haben Sie die Energie und Motivation, Zeit mit Ihrem Angehörigen zu verbringen, und sind nicht von negativen Gefühlen dominiert. Wir alle haben in unserem Leben anstrengende Zeiten. Unser Körper kann gut mit kurzzeitigen stressigen Phasen umgehen. Dafür produziert er unter anderem
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