HELGA SCHMOLKE*, KÖLN: Ich kann seit mehreren Wochen nicht schlafen und nehme deswegen Baldrian als Schlafmittel. Kann ich das einfach jeden Abend nehmen? Oder macht es irgendwann abhängig? Anna Jannes: Liebe Frau Schmolke, tatsächlich sind Baldrian und Co. gut als pflanzliches Schlafmittel geeignet. Sie stören nicht den natürlichen Ablauf der Schlafphasen und haben kaum Nebenwirkungen.
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